小米跟大米兩者是可以混著煮的，這樣做不僅好吃而且營養互補豐富。
大米中富含維生素B，做成粥後更易於消化吸收。
小米更是有清熱解渴、健胃除濕，滋陰養血的功能。
尤其是煮過後在粥表面形成的一層』米油『是有很高的營養價值的。
可以放心食用。
出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好
小米跟大米兩者是可以混著煮的，這樣做不僅好吃而且營養互補豐富。
大米中富含維生素B，做成粥後更易於消化吸收。
小米更是有清熱解渴、健胃除濕，滋陰養血的功能。
尤其是煮過後在粥表面形成的一層』米油『是有很高的營養價值的。
可以放心食用。
出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好