以iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max為例，蘋果手機時間顯示調顏色方法步驟如下：
手機軟件：iOS15.4。
1、要啟用這一點，到設置 -> 專註模式 -> [選擇專註模式] -> 自定屏幕，編輯鎖屏壁紙，選擇『顏色』類型，並選用較深的顏色。
其次在下方『過濾條件』，設置外觀為『深色』。
2、只要使用該專註模式，當你的 iPhone 14 Pro /Pro Max進入息屏顯示模式時，整個鎖屏會轉變為一個簡單的黑白模式。
在這種模式下，顯示屏以白色字體顯示日期和時間。
3、但是這個小技巧的缺點是，要時刻使用該專註模式，才能激活簡化的息屏顯示時鐘，但是不妨設置為睡眠模式或者工作模式，不容易分心。
iPhone的4種截圖方法
除了常規的使用按鍵截圖之外，在這裡我們還根據 iOS 14 系統的新內容發掘了多種截圖方式。
方法一：使用按鍵截圖
同時按下側邊電源按鈕和調高音量按鈕，然後快速松開這兩個按鈕。
在拍攝截屏後，屏幕左下角會短暫地顯示一個縮略圖。
輕點縮略圖可將它打開，或向左輕掃可將它關閉。
方法二：通過『輔助觸控』功能截圖
1.請先在 iPhone 設置-輔助功能-觸控中將『輔助觸控』功能開啟。
2.然後在『自定操作』中，選擇想要截屏的方式，例如選擇『輕點兩下』，然後在操作中選擇『截屏』即可。
3.需要使用『輔助觸控』截屏時，輕點兩下手機屏幕上的『小圓點』即可實現截圖。
方法三：輕點 iPhone 背部截圖
iOS 14 為 iPhone 8 以及更新機型帶來了『輕點背面』功能：
1打開 iPhone 設置-輔助功能-觸控，下拉到界面底部，點擊『輕點背面』進行設置：
2.選擇您需要截圖的方式，例如『輕點兩下』，然後設置為『截屏』即可。
3.需要截屏時，輕點 iPhone 背部兩下即可，即使佩戴手機殼也能實現該操作《過厚的保護殼可能會有影響》。
方法四：在 Safari 瀏覽器中進行長截圖
Safari 瀏覽器自帶長截圖功能，操作方法很簡單，打開某個網站頁面之後，可以按以上三種方式進行截圖，然後輕點左下角的縮略圖，在界面中選擇『整頁』，點擊右上角的發送按鈕，可以儲存為 PDF 格式進行保存或分享給好友。