電腦使用時間長了之後內存就會被很多東西占用，導致內存不足，電腦卡頓，這種情況要怎麼解決呢？
首先要減少開機啟動項
。
可以借助當前流行的一些電腦衛士類軟件，如金山衛士、360安全衛士、以及電管管家等軟件，優化開機的速度。
一來是可以提升開機進入系統的速度，二是可以減少一些應用程序對內存的占用。
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增加虛擬內存
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先來說說什麼是虛擬內存，它實際上就是把硬盤上的一塊容量看作是真實的內存，從而解決物理內存不夠用的問題。
物理內存就是指電腦出廠配置的內存大小，如一般所說的1G，2G、4G內存等。
這裡以 Windows 7 系統為例，在桌面上選中『計算機』圖標，點擊鼠標右鍵並選擇『屬性』選項，廣告
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在系統屬性界面中點擊『高級系統設置』選項，
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接著在新彈出的窗口中點擊頂部的『高級』選項卡，再點擊『設置』按鈕，如圖所示
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隨後在性能設置窗口中點擊頂部的『高級』選項卡，即可看到當前的虛擬內存是多少容量。
我這裡是默認系統設置的 1024MB，也就是 1GB，跟電腦內存一樣大。
此時可以手動調整虛擬內存的大小，點擊『更改』按鈕繼續，如圖所示
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接著在虛擬內存設置窗口中，默認是系統自動設置的，更改不了。
這時請按以下的步驟來操作：
一、取消如下圖標識1的『自動管理』小勾；
二、選擇自定義大小，並輸入手動要設置的虛擬內存大小。
設置虛擬內存一般是真實內存的1.5倍左右，比如我是 1G內存，可以設置在1.5G左右。
三、點擊『設置』按鈕，如圖所示
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設置好以後請點擊『確定』按鈕，保存更改，隨後系統提示我們要讓新設置的虛擬內存生效，需要讓系統重新啟動，點擊『確定』繼續，
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接著再一路點擊『確定』按鈕，最後會出現『立即重新啟動』按鈕，點擊重啟
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等待系統重啟完成以後，我們再按上面的操作方法，查看虛擬內存是否有所變化。
之前新設置的虛擬內存已經生效。
添加物理內存
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上面的方法隻是暫時解決系統內存不夠用，隻能治標不能治本。
如果你想要讓電腦的速度更快的話，個人建議還是增加物理真實內存，這樣效果比較明顯
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由於機器型號的不同，內存的型號也會有所不同，根據自己的機器所支持的內存型號，增加同型號的內存，即可解決內存不夠用，速度的問題。
如果動手能力不好的話，建議找專業人士幫助增加內存，以免造成電腦的硬件損壞
檢查殺毒軟件
殺毒軟件隻能裝一個，不能裝兩種，所謂一山不容二虎，這個是常識，如果裝了兩家的殺毒軟件，那麼你的電腦就會更蝸牛一樣，趕緊看下如果超過一個就卸載掉其他吧；
各位一般都裝360安全衛士吧，或者其他衛士，一般隻裝這麼一個就可以了，具體不多說了，這邊垃圾清理、木馬查殺、優化加速，要經常使用，電腦自然會快，這個就好比天天打掃衛生肯定幹凈；